#Bpositive! Trucos para una vuelta a la rutina más feliz

¡Vivan las vacaciones! Seguro que esta frase la habrás dicho más de mil veces estos días. Pero ¿y la vuelta al trabajo? ¿no se merece la misma emoción? Olvida la ironía y el apocalipsis que estás imaginando ahora mismo, porque tu vuelta a la rutina, si quieres, puede ser de los más llevadera.

¿Cómo? En Volavelo, optimistas por naturaleza y realistas por motivación te daremos algunos consejos que seguimos nosotros para que tu vuelta sea lo más natural posible. Sabrás porqué #bpositive es nuestro lema ¿te apuntas?

#1 – La rutina, nuestro hábito más positivo ¿Por qué cuando pensamos en rutina le damos una connotación negativa? La palabra rutina proviene del francés routine (s. XIX) ‘marcha por un camino conocido’. Su significado puede describirse como una “Costumbre o hábito adquirido de hacer algo de un modo determinado, que no requiere tener que reflexionar o decidir.” Pues bien, en vacaciones disfrutamos de actividades que realizamos constantemente e incluso en bucle: ir a la playa, tomar cañitas con los amigos, planificar rutas para visitar lo desconocido…

Lo hacemos cada día, nos sentimos vivos, con alegría, libres pero sin saberlo, también se convierte en nuestra rutina, y ¡bendita rutina! ¿verdad? Exacto, eso mismo debes pensar a tu vuelta.  La vida, la diversión y la alegría no hay que dejarla apartada,  al igual que en verano hay que exprimirla y disfrutarla al máximo. #2 – Evádete ¡0 stress! La llegada del frío, los días más cortos y con menos horas de sol pesan a cualquiera, pero cada época del año te crea nuevas oportunidades para que apliques una rutina a tu vida.  Sólo debes estar receptivo y con el chip optimista bien activado. Las tardes y los fines de semana siguen estando ahí para que salgas a tomarte un café a un lugar original, planees algo divertido con los amigos, te escapes con tu pareja … ¡A partir de ahora ya no hay excusas para no evadirse del estrés y de las preocupaciones durante todo el año! #3 – Be positive, my friend! La vuelta al cole, a la universidad, al trabajo ¿Qué hay de malo en comenzar de nuevo? Septiembre es todavía un mes en el que suele hacer sol y calorcito, a las 9 de la noche comienza a oscurecer y seguimos teniendo la oportunidad de disfrutar de las tardes- noches de terracita sin llevar abrigo, porque ser disfrutones es siempre un state of mind. Si todo esto te gusta, ¡hacerlo en bicicleta, te gustará mucho más! Muévete en bicicleta adondequiera que vayas y disfruta la vida con optimismo. Únete a nuestra filosofía de vida: Bici y positivismo= Bpositive! #4 – Los beneficios de unos pedaleos diarios Prueba de hacer tus hábitos y actividades diarias en bicicleta: ir al gym, hacer la compra, quedar con los amigos, incluso recoger aquel paquete de tu tienda online favorita, que tanta necesidad te ha creado últimamente. La bicicleta aporta múltiples beneficios a tu cuerpo y a tu estado de ánimo. No te darás cuenta pero en cuestión de días, notarás que yendo en bicicleta, sentirás que las buenas vibras recorren tu cuerpo. A nosotros nos funciona y está comprobado científicamente que el uso habitual de la bicicleta, aporta múltiples beneficios a nuestro organismo, ¿por qué no te iba a funcionar a tí?

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